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久座导致的身体灵活性差影响人生对所有事物的体验 (第1/2页)

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久坐对身体的灵活性有显着的负面影响,这些影响主要体现在以下几个方面:

肌肉僵硬:长期久坐会导致肌肉长时间处于静态状态,缺乏足够�

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